GeoGebra vs SageMath: diferencias clave, ventajas y cuándo usar cada uno según tu nivel y necesidades matemáticas. Aprende ...

¿Por qué es importante? Es ideal que las personas incluyan en su rutina un espacio para mantenerse activos y hacer ejercicio, incluso si es en casa Hacer ejercicio no sólo ayuda a mantener de forma ...

Los equipos de investigadores en robótica comenzaron a experimentar recientemente con estructuras de origami que se componen de hebras plegadas de ADN, y que podrían permitir el desarrollo de nuevos ...

La edad nunca debería ser un impedimento para mantenerse activo físicamente. Al contrario, la actividad física resulta especialmente crucial conforme avanzamos en edad, particularmente después de los ...

Casi una tercera parte de la población global corre el riesgo de enfermarse por falta de actividad física, según la Organización Mundial de la Salud. El sedentarismo es un factor de riesgo por sí ...

Hacer ejercicio en forma regular tiene beneficios conocidos: ayuda a controlar el peso, mejora la salud cardiovascular y la calidad del sueño. Pero por diferentes factores, entre los que se incluyen ...

Nike Training Club está diseñada para todo tipo de personas y para entrenar en casa, en el gimnasio o de viaje. Ofrece más de 200 entrenamientos gratuitos que cubren fuerza, resistencia, yoga, ...

Un equipo internacional de investigadores ha corroborado que los efectos de la actividad física continúan incluso cuando cesa el movimiento, y que el ejercicio incrementa el gasto energético sin que ...

Una de las cosas que sorprende y admira es que los bailarines y bailarinas clásicos, además de que son increíblemente ágiles y flexibles, es que están muy, muy fuertes. Son capaces de hazañas ...

Un panel de especialistas en salud y longevidad, liderado por el médico Peter Attia, destacó la estocada inversa como el ejercicio ideal para adultos mayores. Este movimiento protege las ...

Moverse después de comer podría ser el gesto sencillo que marque la diferencia en la vida de quienes paden diabetes. Hoy, la ciencia pone el foco en un hábito cotidiano: la actividad física tras las ...

Después de un entrenamiento intenso, lo primero que muchos piensan es en correr a la ducha. La sensación de frescura que produce el agua fría parece irresistible, mientras que otros prefieren ...